โรคหลอดเลือดสมอง’ เกิดจากความผิดปกติของหลอดเลือด ซึ่งทำหน้าที่ส่งผ่านเลือดไปเลี้ยงสมอง อาจเป็นได้ทั้งการตีบ อุดตัน หรือฉีกขาด ส่งผลให้เกิดภาวะสมองขาดเลือดและมีก้อนเลือดกดทับสมอง เป็นอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตหรือทุพพลภาพได้
โดยความไม่รู้เหล่านี้ก็ทำเอาผู้ป่วยหลายท่านถึงกับต้องเจ็บหนักมาแล้ว แต่ในวันนี้อีแมกกาซีนจะอาสาไขข้อข้องใจเกี่ยวกับคู่ยาต้องห้ามให้คุณผู้ อ่านมีสุขภาพดีถ้วนหน้า
หากคุณมั่นใจว่าผู้ป่วยเลือดจาง ต้องกินอาหารเสริมในกลุ่มธาตุเหล็กให้มาก คุณกำลังคิดผิด เพราะ นพ.กฤษดา ศิรามพุช, พบ.(จุฬาฯ) ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ ได้มาแจกแจงคู่ยา มิตร-ศัตรู ให้เข้าใจกันชัดๆ เรียบร้อยแล้ว
คนเราหากเจ็บป่วยเล็กน้อย ก็มักจะหันไปพึ่งยาสามัญประจำบ้าน แม้มีประโยชน์ แต่ถ้าใช้ไม่ถูกก็เป็นอันตรายได้เช่นกัน
ตัวอย่างเช่น พาราเซตามอล เป็นยาลดไข้แก้ปวดที่ใช้กันมากที่สุด มีความปลอดภัย ไม่ระคายเคืองต่อกระเพาะอาหาร แต่ก็ไม่ควรใช้ยาเกิน 8เม็ดต่อวัน และในเด็กให้ใช้ 10-15มิลลิกรัม ต่อน้ำหนักตัว 1กิโลกรัม สิ่งสำคัญคือ ถ้าใช้ยาเกินขนาด เช่น มากกว่า 20เม็ดต่อวัน จะเป็นพิษต่อตับ และทำให้ตับวาย อันตรายถึงชีวิตได้ค่ะ
ชาวโรมัน สมัยโบราณยกย่อง “กะหล่ำปลี” เป็นยารักษามะเร็ง เนื่องจากมีสารต้านมะเร็งหลายตัว กิน “กะหล่ำปลี” มากกว่า 1 ครั้งในหนึ่ง สัปดาห์สามารถลดโอกาสเป็นมะเร็งลำไส้ในผู้ชายถึงร้อยละ 66 กิน “กะหล่ำปลี” ปรุงเป็นอาหารวันละ 2 ช้อนโต๊ะ ป้องกันมะเร็งในช่องท้อง กิน “กะหล่ำปลี” สดดีกว่าปรุงให้สุก แต่ควรล้างด้วยน้ำเกลือหรือใช้สารส้มผสมน้ำล้างเอาสารเคมีที่ตกค้างก่อน เพื่อความมั่นใจ
ใครเลยจะคิดว่า "พิซซ่า" ที่หลาย ๆ คน เรียกว่าอาหารขยะ จะกลายเป็นอาหารที่ช่วยรักษาโรคมะเร็งต่อมลูกหมากได้ แต่วันนี้คุณอาจจะต้องเปลี่ยนทัศนคติต่ออาหารจานด่วนนี้ใหม่แล้ว เมื่อมีผลการศึกษาที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่า "ออริกาโน่" ในพิซซ่า สามารถช่วยฆ่าเซลล์มะเร็งได้!
นาย สง่า ดามาพงษ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ และที่ปรึกษาสำนักโภชนาการกรมอนามัย กล่าวว่า การรับประทานอาหารในช่วงอากาศร้อน ต้องระวังเพราะอุณหภูมิที่สูงขึ้นทำให้เชื้อโรคเจริญเติบโตรวดเร็ว สำหรับเมนูอาหารที่ควรรับประทานในช่วงอากาศร้อน ควรประกอบด้วยผักที่ให้น้ำเยอะ เช่น ฟักเขียว แครอต หัวไช้เท้า ผักกาด แตงกวา โดยเฉพาะผักพื้นบ้านตามฤดูกาล เช่น ขี้เหล็ก ผักกูด ผักหวาน ถือเป็นภูมิปัญญาพื้นบ้าน มีคุณสมบัติดับร้อน ทำให้ร่างกายปรับสภาพอุณหภูมิให้เข้ากับฤดูได้ โดยสามารถนำไปทำอาหารได้ทุกประเภท ทั้งต้ม ผัด ส่วนการกินอาหารทุกประเภทควรปรุงสุกใหม่ หรือทำให้ร้อนก่อนรับประทาน ล้างมือทุกครั้งและใช้ช้อนกลางเพื่อป้องกันโรคทางเดินอาหาร
คิดว่ามีหลายเมนูที่สาวๆ กำลังใช้เป็นตัวเลือกในการรับประทานยามจะลดความอ้วน แต่ยิ่งผ่านไปน้ำหนักก็ไม่ได้ลดลงเลย นั่นอาจจะเป็นไปได้ว่าสิ่งที่รับประทานเข้าไปนั้น เราเข้าใจผิดไปเองว่ามันจะช่วยลดน้ำหนั
เรากำลังกินสิ่งเหล่านี้อยู่หรือไม่
รพ.รามาธิบดีเจ๋ง ผ่าตัดรักษาทรวงอกผิดรูป ด้วยวิธีส่องกล้องสำเร็จแห่งแรกในอาเซียน และแห่งเดียวในประเทศไทย แนะผู้ที่จะเข้ารับการรักษาควรมีอายุระหว่าง 11-15 ปี เนื่องจากเป็นช่วงอายุที่กระดูกยังไม่แข็ง...
เมื่อวันที่ 20 เม.ย. 55 ที่โรงพยาบาลรามาธิบดี มีการแถลงข่าวการอบรมเชิงปฏิบัติการและประชุมวิชาการนานาชาติ เรื่องความผิดรูปของทรวงอก ซึ่งจะจัดขึ้นในวันที่ 23-24 เม.ย.นี้ ที่คณะแพทยศาสตร์ รพ.รามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล โดย นพ.ปิยะ สมานคติวัฒน์ แพทย์ศัลยศาสตร์ทรวงอก ภาควิชาศัลยศาสตร์ กล่าวว่า ทรวงอกผิดรูป เป็นความผิดปกติของการเจริญเติบโตผิดทิศทางของกระดูกอ่อนทรวงอก โดยมีการมีการเติบโตในแนวยุบไปกดกระดูกกลางหน้าอก ซึ่งมีโอกาสเกิดขึ้น 1 ใน 1,000 ประชากร
ต้อหิน เป็นโรคที่ทำให้เกิดภาวะตาบอดชนิดถาวรที่พบได้บ่อยที่สุดในประเทศไทยรวมทั้ง ทั่วโลก โดยจะพบมากขึ้นตามอายุ ในคนไทยพบต้อหินได้ร้อยละ 3 ในผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี และพบมากขึ้นเป็นร้อยละ 6 ในคนที่มีอายุมากกว่า 60 ปี
เป็นวิธีการเก็บเซลล์เยื่อบุปากมดลูกออกมาตรวจเพื่อเป็นการคัดกรองโรคมะเร็งปาก มดลูก ผู้ป่วยต้องนอนหงาย ขึ้นขาหยั่ง แพทย์สอดเครื่องมือ (speculum) ซึ่ง มีขนาดต่าง ๆ กันให้เหมาะสมแก่ผู้ป่วยแต่ละราย เมื่อมองเห็นปากมดลูกแล้ว แพทย์จะทำการเก็บเซลล์เยื่อบุปากมดลูกจากในโพรงปากมดลูกและจากปากมดลูกส่วน นอกโพรง จากนั้นมี 2 วิธีการ
หากใครได้ดูรายการ "ข้อเท็จจริง..วันนี้" ทางช่องยูบีซี 7 ที่มีการการพูดคุยกับ ศ.นพ.รุ่งธรรม ลัดพลี เกี่ยวกับเรื่อง "ภาวะสมองเสื่อง..กับไข่ไก่" เรื่องที่มีการการสนทนากันนั้น พอจับใจความหลักๆ ได้ว่า
จากค่านิยมเดิมๆที่ทราบกันว่า การบริโภคไข่ทุกวันนั้น จะไปเพิ่มระดับคลอเลสเตอรอลในเลือด ทางคุณหมอบอกว่าอยากให้เลิกค่านิยมดังกล่าวเสีย เพราะข้อเท็จจริงในปัจจุบันนั้น ไข่นับว่าเป็นอาหารราคาถูก ปรุงง่าย แต่มากด้วยคุณค่าและเป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด การที่หลายๆ คนมีระดับคลอเสลเตอรอลในเลือดสูงนั้น เป็นเพราะตับทำงานไม่มีประสิทธิภาพเอง
ใครที่ชอบกินลูกพรุนเพื่อช่วยการขับถ่ายให้คล่องตัว ขึ้น ขอให้คล่องใจเพิ่มขึ้นได้เลย เพราะมันยังจะช่วยให้คุณห่างไกลมะเร็งอีกด้วย เนื่องจากลูกพรุนนั้นเป็นผลไม้อับดับต้น ๆ ที่อุดมด้วยสารแอนตี้ออกซิแดนท์ ที่ป้องกันไม่ให้อนุมูลอิสระที่เกิดจากกัมมันตภาพรังสี และสารเคมีต่าง ๆ มาทำร้ายเซลล์ของคุณ
อยาก ได้ผิวดีๆ ดูเป็นสาวเฮลธ์ตี้ แถมมีพลังสดชื่นไว้ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ ลองหันมาดีท็อกซ์ร่างกายตัวเองด้วยการกินอะไรง่ายๆและดีกับสุขภาพ กินทุกวันเหมือนได้ดีท็อกซ์ตัวเองทุกวันกับ 4 วิธีง่ายๆ นี้
1.น้ำเปล่าห้ามขาด
ดื่มน้ำให้ได้วันละสองลิตร นอกจากจะเป็นระดับที่ทำให้ความชุ่มชื่นในร่างกายสมดุลที่สุดจนผิวได้รับน้ำ และเปล่งประกาย น้ำสะอาดธรรมดาๆนี้ยังช่วยล้างพิษออกจากร่างกาย "การที่เราต้องพึ่งพาให้ตับและไตทำหน้าที่กรองสารพิษตลอดเวลา สองอวัยวะนี้จึงจำเป็นต้องอยู่ในสภาพที่จะทำงานได้เต็มที่ที่สุด หนึ่งในการช่วยเสริมสภาวะการทำงานของตับและไตคือ การเติมน้ำให้ร่างกายอย่างเพียงพอ" ดร.ดี แอนนา เกลเซอร์ ศาสตราจารย์ มหาวิทยาลัยเซ็นต์หลุยส์ ในอเมริกาแนะนำ
ความเท่าเทียมทางสังคมในทุกด้านไม่ว่าจะเป็นด้านการศึกษา สาธารณสุข ระบบสาธารณูปโภคต่าง ๆ คือโจทย์ปัญหาของประเทศที่รัฐบาลต้องทำหน้าที่บริหารจัดการให้เป็นธรรมในทุก ด้าน เพื่อสร้างสังคมแห่งความสุข ลดความแตกแยกที่เป็นเรื่องใหญ่ของประเทศในเวลานี้
เสียวฟัน ไม่ใช่เรื่องสนุก ไม่เชื่อลองถามผู้มีประสบการณ์ดูก็ได้ แม้จะดูเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่อย่าชะล่าใจ เพราะคุณอาจเป็นคนหนึ่งในหลายล้านคน ที่มีโอกาสต้อนรับความเสียวที่ไม่อยากให้มาเยือน
จากผลการสำรวจของบริษัทแกล็กโซสมิทไคลน์ (ประเทศไทย) พบว่าคนไทยกว่า 69% มีอาการเสียวฟัน ซึ่งอาจจะเป็น ๆ หาย ๆ และถ้าไม่หาวิธีจัดการ ก็จะต้องทนทุกข์ทรมานกับอาการเสียวฟันอยู่เป็นระยะ และอาจจะเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคทางทันตกรรมที่รุนแรงมากยิ่งขึ้นตามมาอีกด้วย
ประชากรที่สืบทอดวัฒนธรรมการดื่มชากันมายาวนานอย่าง ชาวจีน ชาวญี่ปุ่น หรือแม้แต่ประชากร ในแถบตะวันตกบางประเทศ เช่น ชาวไอริช มีค่านิยมดื่ม น้ำ ชาแทนน้ำ เปล่า เพราะพวกเขาเชื่อว่าใบชาเป็นสิ่งที่ได้ จากธรรมชาติ ดังนั้นจึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพหากได้ดื่ม เป็นประจำ ทุกวัน สำหรับในบ้านเราที่นิยมดื่มชาเขียว ชา ขาว หรือชาดำ ที่ชงสำเร็จบรรจุขวดไม่ถือว่าเป็นสิ่งที่ดี ต่อสุขภาพเท่าไรนัก เพราะร่างกายเราจะได้รับน้ำตาลใน ปริมาณมากกว่าได้คุณค่าจากชา ซึ่งจะส่งผลต่อสุขภาพ ในระยะยาว สุขกายสบายใจฉบับนี้เรามีคำแนะนำ เกี่ยวกับ การดื่มชาว่าควรดื่มอย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด
อายุรแพทย์จากโรงพยาบาลชั้นนำใน สหรัฐฯ ต่างก็ยกให้ 6 อาการผิดปกติเหล่านี้อันตรายต่อสุขภาพ และไม่ควรเพิกเฉย เพราะจากแค่อาการผิดปกติเล็กน้อยที่ดูเหมือนไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ แต่ถ้ามีอาการหนักขึ้นและเป็นเรื้อรังนานกว่าปกติ อาจหมายถึงการมาเยือนของโรคร้ายก็ได้
รู้จัก ไวรัส HPV กันบ้างไหมคะ บางคนอาจจะทำหน้างงกันอยู่ แต่หลายคนก็ร้องอ๋อขึ้นมาเลยโดยเฉพาะคุณสาวๆ ที่ทราบกันดีว่า เจ้าไวรัส HPV ตัวดีตัวนี้แหละที่ทำให้เกิด มะเร็งปากมดลูก และคร่าชีวิตผู้หญิงทั่วโลกมาแล้วนับไม่ถ้วน แต่ทราบอีกอย่างหนึ่งหรือไม่คะว่า ไวรัสตัวนี้ก็ทำให้เกิด มะเร็งอวัยวะเพศและ มะเร็งทวารหนักในผู้ชายได้เช่นกัน
วันๆ ตื่นขึ้นมา ก็ง่วนอยู่กับการดูแลพ่อเจ้าประคุณ (สามีสุดที่รัก) กับเจ้าหมูตัวกลม เวลาในแต่ละวันก็ร่อยหรอลงไปทุกที ไหนจะงานบ้านอีกกระบุงโกย อยากจะออกกำลังกายสัก 5 นาที 10 นาทียังไม่มีเวลาเล้ย...
อ๊ะ อ๊ะ!อย่าเพิ่งหมดหวังค่ะเพราะไม่ว่าคุณแม่จะทำอะไรอยู่ ก็สามารถออกกำลังกายเพื่อสุขภาพควบคู่ไปได้ทั้งนั้น ดังตัวอย่างที่เสนอในฉบับนี้ แต่ก็แค่พอเป็นกระสัยนะคะ แล้วยังไงไปดัดแปลงต่อเติมสักหน่อยจะดีที่สุดค่ะ...
โรงพยาบาลสัตว์ตลิ่งชันฉลองครบรอบ 34 ปี เปิดบริการสุขภาพสัตว์เลี้ยงใหม่ 3 ศูนย์ ตอกย้ำแนวคิด “ศูนย์สุขภาพสัตว์เลี้ยงครบวงจร” ลุยบริการฝังไมรโครชีพสุนัข ร่วมกับ กทม. ตามหมู่บ้านย่านตลิ่งชัน
7 Soi Phetkasem 86, Phetkasem Road, North Bangkhae, Bangkhae, Bangkok 10160
Tel. 0-2805-6000 mail: contact@meedee.net
