มุมสุขภาพ วันนี้มีเรื่องราวอันเป็นประโยชน์กับว่าที่คุณแม่และคุณแม่มือใหม่ ที่กำลังอยู่ในช่วงให้นมบุตรด้วยน้ำนมจากเต้า แต่รู้สึกกังวลโดยเฉพาะเรื่องปริมาณน้ำนมของคุณแม่บางคนอาจจะน้อย ซึ่ง พญ.วิมล เสกธีระ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารเวชศาสตร์ ทารกแรกเกิด เผย "เทคนิคกระตุ้นน้ำนม" ไว้ในวารสารสุขภาพ โรงพยาบาลเวชธานี

พญ.ศิริรัตน์ มุทาพร ผู้เชี่ยวชาญสาขาสูตินรีเวช รพ.มหาสารคาม เตือนหญิงตั้งครรภ์ อากาศที่ร้อนจัดในระยะนี้ ส่งผลให้บรรดาว่าที่คุณแม่เกิดอาการหงุดหงิด จนอาจมีผลกระทบทำให้เด็กตัวเล็ก แนะเร่งปรับตัวให้เหมาะกับสภาพอากาศ...

นิทรรศการ “เด็ก ๆ เรียนรู้ภาษาจากการเลียนแบบ โดยเฉพาะจากคุณพ่อคุณแม่ที่อยู่ใกล้ชิด ในช่วงวัยหัดพูด การระวังคำพูดของพ่อแม่จึงสำคัญมาก และนี่คือ 8 คำติดปากที่ขอแนะนำว่า ไม่ควรที่จะพูดให้เด็ก ๆ ได้ยิน ไม่เช่นนั้นพ่อแม่อาจจะต้องสะดุ้ง ที่ได้ยินคำพูดเหล่านี้ออกจากปากของลูกน้อย

รู้หรือไม่ เด็กก็เป็นไมเกรนได้เหมือนกับผู้ใหญ่

หลากปัญหาที่ทำให้ลูกร้องบ่น “หนูปวดหัว” แต่จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกปวดหัวเพราะไมเกรน หรือนี่เป็นเพียงอาการปวดหัวที่เกิดจากไข้หวัดธรรมดาเท่านั้น มาทำความเข้าใจกับโรคปวดหัวที่รู้จักกันในชื่อ ‘ไมเกรน’ โรคที่เจ้าตัวเล็กก็เป็นได้กันดีกว่าค่ะ เพื่อเฝ้าระวังและรู้ทันก่อนภัยจะมาเยือนค่ะ

จากเดิมที่เคยทานอาหารเช้าแบบรีบด่วน ลืมบ้าง ทานเร็ว ๆ รีบ ๆ บ้าง บางครั้งแค่แซนวิช ชิ้นนึง หรือข้าวเหนียวหมูปิ้ง แต่เมื่อมีอีกชีวิตนึงอยู่ในท้อง การจะเลือกทานอาหารอะไรก็คงต้องคิดให้ดีขึ้น เลือกทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพทั้งของตัวเองและของลูกที่อยู่ในครรภ์

การ พูดถือเป็นตัวชี้วัดได้อย่างหนึ่งว่าเด็กมีพัฒนาการและการเจริญเติบโตสมวัย หรือไม่เด็กบางคนพูดจาน่ารักน่าเอ็นดู พูดเป็นนกแก้วนกขุนทอง แต่เด็กบางคนโตจนตั้งไข่หัดเดินได้แล้วกลับพูดแม้แต่คำว่าพ่อและแม่ไม่ได้ หรือบางรายกลายเป็นเด็กพูดไม่ชัด พูดติดอ่าง หรือพูดแล้วฟังไม่รู้เรื่อง

หลังคลอดแล้วใช่ว่าการงานของคุณจะเสร็จสิ้นไปเสียเลย งานใหม่ที่ยิ่งใหญ่กว่ากำลังเกิดขึ้น และอย่าลืมว่าหลังคลอดนั้น จะมีอาการต่างๆ ทางร่างกายตามมาอาการต่างๆ ทางร่างกายตามมาอาการเหล่านี้คุณต้องรู้ไว้ จะได้รับมือถูก

นอนกรน เป็นอาการที่พบบ่อยมากเกิดขึ้นได้ทุกเพศ ทุกวัย เป็นได้ตั้งแต่เด็ก แท้จริงแล้ว เสียงกรนเป็นอาการที่บ่งบอกว่ากำลังมีการตีบแคบของทางเดินหายใจส่วนต้น ซึ่งอาจเป็นตั้งแต่จมูก ช่องลำคอ โคนลิ้น หรือบางส่วนของกล่องเสียง ซึ่งเกิดการหย่อนตัวลง เกิดขึ้นในขณะนอนหลับจนทำให้เมื่อลมหายใจผ่านเนื้อเยื่อดังกล่าว เกิดการสั่นสะเทือนและมีเสียงดังขึ้น ซึ่งทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพได้หลายอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีภาวะหยุดหายใจขณะหลับในเด็ก(Pediatric Obstructive Sleep Apnea;OSA)อาจทำให้มีความผิดปรกติทางพัฒนาการทั้งทางด้านร่างกายและสติปัญญา ทำให้เติบโตช้า มีพฤติกรรมก้าวร้าว ซุกซนมากผิดปกติ(Hyperactive)บาง รายอาจปัสสาวะรดที่นอน และมีผลการเรียนแย่ลง หรือมีปัญหาสังคมตามมาได้ นอกจากนี้ถ้าเป็นรุนแรงมากอาจเป็นสาเหตุและความเสี่ยงของโรคความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจได้ด้วย

“การดูแลเพื่อให้ลูกมีฟันดีนั้น ควรเริ่มต้นตั้งแต่เมื่อตั้งครรภ์ครับ เพราะฟันน้ำนมของลูกจะมีการสร้างตัวของฟัน ตั้งแต่แม่มีอายุครรภ์ได้ประมาณ 2 เดือน และอีก 2 เดือนต่อมาจึงเริ่มมีการเพิ่มแร่ธาตุในตัวฟัน การสร้างตัวของฟันนั้นก็ต้องการสารอาหารหลายชนิด เช่นเดียวกับการเจริญเติบโตของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง แร่ธาตุจำพวกแคลเซียม ฟอสฟอรัส ซึ่งจะมีผลให้ชั้นเคลือบฟันและเนื้อฟันมีความแข็ง

เรื่องพัฒนาการของลูก ก็เป็นสิ่งที่พ่อแม่ต้องหมั่นตรวจเช็คอยู่เสมอ ซึ่งเด็กแต่ละคนก็มีพัฒนาการที่ไม่เหมือนกันค่ะ ยิ่งในวัยนี้ด้วยแล้ว พัฒนาการทุกด้านจะเป็นไปอย่างก้าวกระโดด ซึ่งเค้าเริ่มจะเข้าในเรื่องเหตุผลมากยิ่งขึ้น เช่น ขว้างปาสิ่งของออกจากตัวเพื่อทดสอบความเข้าใจของตนเอง แต่ถ้าพ่อแม่แสดงอารมณ์โกรธ เค้าจะรีบหยุดการกระทำนั้นทันที เพราะเข้าใจภาษาท่าทางได้แล้วค่ะ