แสงแดด ถือเป็นหนึ่งในศัตรูตัวฉกาจของสาว ๆ ทุกวัย เพราะนอกจากแสงแดดจะเป็นภัยร้ายที่ทำให้ผิวเกิดความหมองคล้ำ ฝ้า กระ จุดด่างดำแล้ว “ริ้วรอย” ก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่จะมาปรากฏให้สาว ๆ ได้เห็นด้วยเช่นกัน ซึ่งผู้หญิงส่วนใหญ่อาจคิดว่าริ้วรอยจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่ออายุของเราเพิ่มมากขึ้นเท่านั้น แต่แท้จริงแล้วริ้วรอยบนใบหน้าของเรานั้น เกิดขึ้นจากภัยของแสงแดดถึงร้อยละ 90 เลยทีเดียว และนี่คือสาเหตุว่าทำไมแม้เราจะมีอายุเพียงแค่เลข 2 นำหน้า แต่ริ้วรอยก็เริ่มมาให้เห็นแล้ว

เราอาจเคยได้ยินว่าถั่วมีแคลอรีสูงแต่การศึกษาเมื่อเร็วๆนี้ กลับชี้ว่าการกินอัลมอนด์อาจช่วยให้คุณควบคุมคอเลสเตอรอลไปพร้อมๆ กันได้ โดยสำนักข่าวรอยเตอร์รายงานการวิจัยจาก Temple University ซึ่งติดตามหญิงสาวกว่า 123 คน โดยให้ครึ่งหนึ่งกินอัลมอลด์ 48 เมล็ด/วัน พบว่าภายในครึ่งปีคนที่กินอัลมอนด์สามารถลดน้ำหนักได้ 12 ปอนด์

หยุดยาวทั้งทีสาว  ๆกำลังเริ่มเตรียมแพ็คกระเป๋าเดินทางเล่นน้ำทะเลกันอยู่ใช่ม้า แต่ดั๊นมีเรื่องปวดหัวกวนใจเพราะหุ่นไม่เป๊ะพอ ไม่กล้าอวดเผยหุ่นของตัวเองเลย วันนี้แอดมินมีคำตอบ ง่ายๆแค่สังเกตหุ่นของตนเองก่อนแล้วเลือกชุดว่ายน้ำให้เข้ากับสรีระของคุณ แค่นี้เพื่อนๆก็ทักกันเป็นแถวว่า “ช่วงนี้ดูผอมลงและเซ็กซี่ขึ้นนะ!”

เมื่อเจ้าหนูเข้าสู่วัยเตาะแตะ เริ่มมีความรู้สึกนึกคิดเป็นของตัวเอง เริ่มเรียนรู้การเข้าสังคม แน่นอนว่าเรื่องวุ่นๆ ย่อมเกิดขึ้นเป็นเงาตามตัว ส่วนจะมีเรื่องใดที่ลูกคุณจะแสดงพฤติกรรมแบบไหนมากที่สุดกันบ้าง แล้วคุณแม่จะตั้งหลักรับกับสารพัดเรื่องของเจ้าหนูวัยเตาะแตะอย่างไร ความรู้ความเข้าใจ พร้อมเคล็ดลับเหล่านี้ช่วยคุณได้ค่ะ  

เรื่องการทำสวยนั้นหญิงไทยสาวไทยไม่มียอมน้อยหน้าหญิงชาติใดสาวชาติใดในโลกอยู่แล้ว ซึ่งเมื่อมีวิวัฒนาการการทำสวยอะไรใหม่ ๆ เกิดขึ้น หญิงไทยสาวไทยเราก็จะมีการทำด้วยในเวลาไม่นาน ส่วนใครทำแล้วจะสวยขึ้นได้แค่ไหน? หรือทำแล้วจะจนลงอย่างไร? นั่นก็เป็นอีกเรื่อง!! อย่างไรก็ตาม ประเด็นสำคัญประเด็นหนึ่งเกี่ยวกับการทำสวยที่หญิงไทยสาวไทยไม่ควรจะมองข้ามอย่างเด็ดขาดเลยก็คือ ’อันตรายหรือไม่อันตราย??“

การเล่นมีความสำคัญต่อเด็กอย่างมากถือเป็นกุญแจดอกสำคัญในการช่วยให้เด็กมีพัฒนาการในด้านต่างๆ ทั้งในปัจจุบันและอนาคต ถ้าพ่อแม่ผู้ปกครองมีความเข้าใจก็จะสามารถนำกิจกรรมหรือคัดสรรของเล่นที่เหมาะสมกับพัฒนาการตามวัยของเด็กได้

คลิปต่อผม “Lady Jayne” เทรนแฟชั่นใหม่ทั่วโลก ที่จะมาช่วยให้สาว ๆ ข้ามข้อจำกัด เรื่องผมสั้น ผมบาง หรือต้องการเปลี่ยนทรงผมชั่วคราวแบบง่ายๆ ทำได้ด้วยตัวเองที่บ้าน สนุกไปกับการเปลี่ยนแปลงทรงผมตัวเองในพริบตา และกำลังเป็นที่นิยมในวงการแฟชั่น ดารา นางแบบ เพราะต้องปรับเปลี่ยนทรงผมให้เข้ากับชุด หรือคอนเซปท์

ระวังปัญหาสุขภาพทางเพศ หากดูแลจุดซ่อนเร้น-เสริมประสิทธิภาพเซ็กซ์ผิดๆ

สุขภาพทางเพศเป็นเรื่องสำคัญ ต้องคอยระมัดระวังไม่ให้ติดเชื้อ จนกลายเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ครั้งนี้มุมสุขภาพขอหยิบสองเรื่องสำคัญที่หลายคนมักเข้าใจผิด เริ่มจากเรื่องการทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น ทาง โจแอล บราวน์ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ลอส แองเจลิส อเมริกา เตือนคุณผู้หญิงที่ใช้สบู่หรือเจลอาบน้ำทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น แถมยังชอนไชเข้าไปภายในช่องคลอดนั้น มิได้ทำให้บริเวณดังกล่าวสะอาดปราศจากเชื้อโรคอย่างที่หลายคนเข้าใจ แต่การกระทำดังกล่าว กลับเพิ่มโอกาสเสี่ยงติดเชื้อของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

Blue Corner กับคอลเลคชั่นใหม่ Spring 2013 นำเสนอให้สาวๆ ได้แต่งสวยอย่างมีสไตล์กับธีม “Flower Club” โดยได้แรงบันดาลใจจากกลุ่มสาววัยรุ่นที่ชื่นชอบความหวาน สดใสและเป็นธรรมชาติ ธีมนี้จึงสื่อถึงสาวที่รักการสวมใส่เสื้อผ้าสไตล์ Minimal ที่มีความคล่องตัว ดีเทลเรียบง่าย แต่ยังคงสื่อถึงความหวานผ่านลายผ้า ลายกราฟฟิคบวกกับโทนสีที่ดูนุ่มนวลโดยการเติมสีขาวลงในทุกเฉดสี เช่น สีม่วง lilac สีฟ้า freeze สีเหลือง butternut และสีเขียว honeydew

single mom หรือ คุณแม่เลี้ยงเดี่ยว เมื่อตัดสินใจเลือกเดินเส้นทางของ single mom ในการที่ต้องรับผิดชอบดูแลและเลี้ยงลูกเป็นหลัก อาจมีปัญหาเข้ามาทำให้ single mom เหนื่อย ท้อแท้ และรู้สึกหมดกำลังใจ ทำอย่างไรให้ single mom แม่คนนี้ก้าวเดินไปข้างหน้าอย่างเข้มแข็งและมีความสุข